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“徒弟，你是认真的吗？”
坐下后的清微真人摸了摸林九宗的头，而后说道：
“自信是好事，不过太过自信就不是了！”
“天下英才无数，即便你是特殊体质，也保不齐会阴沟里翻船，被人打败的滋味，可不好受啊！”
“稳妥一点吧，徒弟，等你天罡伏魔拳的拳法、身法与内桩功全部小成再说吧！”
“年轻人，不要着急！”
清微真人敦敦教导，想要告诉林九宗，他现在还太嫩了，出去很可能会被暴揍，暂时老实点为好。
然而林九宗却摇了摇头，他说道：
“师傅，你不懂，我，真的可以无敌！”
说罢，林九宗起身一礼，而后转身离开。
留下清微真人坐在明亮的房间里，金色的阳光透过窗户打在他的脸上，将这个中年男人的侧脸映照的一片金黄。
他转头看向窗外，那里，林九宗正在开门。
嘎吱一声，林九宗开门走了出去，而后又轻轻的将大门关闭。
太阳初升时的光芒是那么的温润，洒在清微真人的身上，让他感觉很舒服。
只是林九宗的自信却让清微真人一阵忧心。
他坐在那里想了想，思绪在运转了十几个呼吸后，清微真人嘴里露出一抹笑意：
“呵，年轻人……”
……
返回了自己院子，林九宗开始站桩。
这次，他站定的不再是三体式桩功，反而是天罡伏魔拳中的专属内桩功，一种名为天罡桩的站法。
只见，林九宗双腿弯曲，整个人的重心开始缓缓的向下压，而后在某个程度后，他的重心开始随着双腿的微微起伏而律动。
呼~
同时，林九宗的呼吸开始变得长而缓，同时强劲有力，仿佛是有一股庞大的气在体内与体外进行着循环。
新的桩功效果很大，林九宗站定了差不多一个小时，居然感觉到头晕目眩，同时整个人的身体已然是汗流浃背。
这种桩功的效果完全不是三体式那种筑基桩功能够比的，不愧是绝顶武学中的内桩功。
一个小时下来，林九宗便感觉到体内气血的运转速度与律动频率远超以往站桩之时。
同时，体内气血在运转之时，淬炼血肉骨骼的速度简直惊人般的快。
不提淬炼骨骼，单单是淬炼血肉的速度就是以前三体式的十倍。
若是放在林九宗还是肉境之时，这种淬炼血肉的速度，早就让他身体崩溃掉了。
一时间，林九宗不禁心念道：
“天下间任何的高深武学，果然是不到骨境不可练啊！”
随后，林九宗起身，感觉双腿酸痛，连走路都费劲无比。
嘎吱！
这时，大门被推开了，一个光头映入眼帘。
来者赫然是王般若。
他看到林九宗扶着大腿艰难走路的样子后，整个人顿时一愣。
二人对视，略微沉默了一秒钟后，王般若道：
“蹲麻了？？”
林九宗：“……”
而后，林九宗招呼王般若过来扶他。
双腿酸痛的被王般若扶着来到了床上，林九宗舒服的躺下来。
“你这是怎么了？”
王般若来到林九宗脚边，而后伸出手握住了林九宗的双腿，给用力的推拿一阵。
一开始，林九宗感觉双腿疼的要命，一张小脸上冷汗都下来。
过了一刻钟后
林九宗：
“使劲啊！”
“用力，你没吃饭吗？！”
看着林九宗一脸舒爽，同时嘴里还一边絮絮叨叨，王般若顿时一脸黑线。
随后，他“砰”的一声将林九宗的双腿一扔，不爽的说道：
“特娘的，老子不伺候了！”
说罢，王般若直接黑着一张脸摔门而去。
“哎，王兄，等一下，我错了！”
林九宗顿时起身趴在窗户上向外看，却被王般若光头上反射出来的光晃了眼。
“唉，我怎么就得意忘形了！”
林九宗无奈的揉了揉头发，而后懊悔的喃喃道：
“下次找他道个歉吧，王兄应该不是那种小心眼的人……”
他有些后悔，刚才不应该说那种话的，对方出于好心照顾他，他却仿佛在把人家当佣人，太不应该了。
只是，可能林九宗自己都没有意识到，他把王般若当成了好朋友，所以才会口不择言。
……
随后，林九宗等双腿恢复之后，便继续开始习练天罡伏魔拳。
正所谓练拳先练桩！
林九宗花了一个月的时间才将天罡桩站定入门，已经可以一站就能站定一个时辰。
天罡桩入门后，林九宗便感觉到了身体气血的变化。
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