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加练，如果你非要天天加练，一定要拿一天出来练别的，总之不能天天都练力量。你的训练强度实在太大了，我可不想你的身体这么早就被损耗。放心，你的增重计划不会因此而受到影响的。”从震惊的情绪中回来后，迪瓦茨立马给出了更加科学的加练建议。
“好啦，我也去换衣服了，今天就让我陪你一起练吧。”迪瓦茨说完，拎着包走向了更衣室。
和迪瓦茨一起在力量房中训练，安杰学到了很多更有效率且更安全的训练方法。而且，训练的同时能有个人可以聊天，也让安杰觉得训练较以前变得轻松了许多。
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第二天，迪瓦茨穿着一身训练用球衣出现在了众人面前。他那手臂上的健硕肌肉，让你根本看不出他是一个已经退役了多年的球员。
“噢，ncaa什么时候开始允许球队拥有超龄球员了？”里卡尔德见到了迪瓦茨的装扮之后，开起了玩笑。
“你这不会是打算和那群小子们对抗吧？”老摩尔惊讶的看着“全副武装”的迪瓦茨。
“当然，口头上的指导远远比不上亲自示范。你们不用担心我，我虽然退役了可是身体还硬朗着呢。”说着，迪瓦茨向里卡尔德和摩尔展示起了自己的肌肉。
“我可不担心你，我担心的是我的球员。你可别打开心了弄伤一两个，那我们这赛季可就完蛋了。”里卡尔德可知道迪瓦茨打球有多黑，他这种人会吃亏才怪呢。
“哈哈哈哈，放心吧伙计。用不了多久，你的内线球员就会比现在更好用了。”迪瓦茨说着，看向了场内奔跑中的安杰。
看着迪瓦茨的坏笑，在场上折返跑的安杰和莫里斯感觉自己的后背一阵发凉。
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在结束了一系列的基础训练之后，安杰、莫里斯以及阿萨金就被交到了迪瓦茨的手中。
“我想今天的训练内容你们已经猜到了吧，我们今天仍然做的是篮板球训练，不过你们这回训练的对手嘛。”迪瓦茨伸出一根手指指向了自己。“你们这次训练的对手是我！”
“这……你确定吗？教练。”莫里斯瞪大了眼睛，他即将和一个传奇球星对抗，这让人有些不敢相信。
“我肯定！和我对抗的时候你们就把这当成是比赛，不要因为可怜我这个老头儿而放水。虽然我不如你们年轻了，可我仍然不是那么好对付的。”迪瓦茨活动了一下自己的筋骨，底下三个年轻人的心都揪了起来。
“安杰，就你先来吧。莫里斯你在各个不同的位置进行投篮，尽量别给我投进，让篮球随机无规律的下落，这样训练才能接近实战一些。”迪瓦茨对着安杰勾了勾手指。
安杰咽了一口口水，忐忑不安的走了上去。
“别紧张，其实我是个文明人，可不像以前媒体们所说的那样。”说到这里，迪瓦茨再一次不怀好意的笑起来。
“天天用假摔和肘子跟别人示好的文明人吗？”安杰在心中暗想。
让曾经联盟的恶魔来和自己一起训练，这简直是一件要命的事情。从今天开始，说不定哪天训练时安杰就会折掉几根肋骨，或者被胡乱挥舞的肘子打掉两颗门牙。
安杰不知道，若干年后每当有新秀中锋即将跟安杰交手时，他们的内心都会出现同样的顾虑。
安杰已经在ncaa的球场上打出了不俗的表现，他也很好的吸收了迪瓦茨的口头教导，所以安杰对自己的卡位技术还是比较有信心的。可当他在篮下直面迪瓦茨这样的老球痞时，安杰才知道自己有多么的稚嫩。
安杰拥有身高、臂展和弹跳的优势，但这些优势在迪瓦茨面前完全失效。迪瓦茨在篮下的卡位和脚步移动，让安杰根本没有办法抢到最好的篮板位置。迪瓦茨就像一扇会移动的门，将安杰关在了篮板的争抢范围之外。十五分的训练下来，安杰抢到的篮板球寥寥无几，倒是脸上全都挂满了汗滴。
“安杰休息一下，仔细想想刚刚我是怎么对付你的。现在换莫里斯来，阿萨金投篮。”虽然把安杰弄得大汗淋漓，可迪瓦茨作为一个大叔却完全不用休息。他立马叫莫里斯上来，继续下一轮的训练。
“哈，说不定，安杰真的可以走上nba这条路呢。”看着休息间隙仔细思考和观察的安杰以及训练场上亲力亲为的迪瓦茨，里卡尔德知道一个妖孽的传统中锋即将孕育而出。