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番外五 :四百年后地球行(四) (第3/3页)

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其位,他不能当一个摆设副主任,略尽绵薄之力吧。

自下往上把六层教学楼转了一圈,各种训练方法看完,常思过找许一峰要了一份基础训练功法教案,随手翻一翻,又还给许一峰,道:“我在咱们战技院的基础教学上,略有些心得,可以给入灵新生讲一讲。”

“好啊,常兄,你看什么时候方便?”

许一峰笑道,他相信常思过以前没有接触过华国的修真学院教学,因为常思过先前连气感测试仪都没见过,而看了一圈下来,便有心得想法,这人确实才华过人。

“现在就行,哈哈,趁着感觉新鲜。”

“成,我通知这个楼层的入灵学生集合,就在中间最大的多功能训练室讲学,常兄,能否开启摄像设备,留下讲学资料供教师们研究?”

“可以啊,相互促进提高嘛。”

“常兄爽快人!”

许一峰听得常思过同意,拱了拱手,便按响楼道走廊的一个按铃,通知六层辅助训练室的学生到中间的多功能训练室集合。

不多时,八十多个男女学生,和五名老师齐聚多功能训练室。

许一峰安排几名老师把训练室各处摄像头打开,开启四面墙壁上的大屏幕,询问了常思过之后,亲自把五组移动沙包挪到中间,道:“大家欢迎常主任指点一堂基础训练课。”

围成圈子的学生大声鼓掌,没人发出其它响声。

常思过走到中间,压了压手,止住掌声,直接进入主题,道:“我看了大家的训练,各位老师都教得很好,我今天是老生常谈,给大家讲讲我对基础修炼理解。”

他在中间示范马、弓、拗、虚、盖、窜、拔七个基础桩,把每个动作详细拆解成分动作,分析基础桩原理。

好些学生一脸不以为然,这些耳熟能详的东西,难道还能讲出一朵花来?

随着常思过的讲解深入,所有人都给吸引住了,包括许一峰主任。

所有人凝神细听,生怕错过任何一点细节,因为他们发现,这位常主任讲解的内容,远远超出了他们以前对基础桩步的认知,还真给讲出新花样来了。

即使一个马步,分解成传统的上马、下马、中马之后,又有了许多不同的用法组合,并不是傻傻地站着不动端架子。

而每一个组合动作与其它桩步的结合转换,又构成新的动作。

如此七种基础桩步,穿插循环往复,配合身体四肢活动,形成了一整套类似体操的高难度复合动作组合。

常思过把每一个动作调动的肌肉,活动的筋骨,其来龙去脉,拆解得清清楚楚,结合气血运行与身体骨骼肌肉运动量之间的关系,掰开了揉碎了讲解。

“动作要标准,不可畏难偷懒,多付出一分力气和汗水,离成功就近一步。”

“记住,休息期间,要辅以各自的功法,抓紧时间进行吐纳修炼,稳固气血,将对你们的练气,能起到事半功倍的作用!”

……

一堂基础课讲完,训练室爆发雷鸣般的热烈掌声。

让所有学生对于基础桩步有了不同往常的理解,特别是七种基础桩步组合成的复合训练体术,让几位老师激动不已,他们能够发现其中的好处。

基础桩步还能这样用,常主任给他们打开了一扇新的窗户。

许一峰由衷佩服,这位常老兄只转一圈,看一遍基础教学,便把教学方式改进提高到如此地步,这脑子真是厉害!

……

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