笔趣阁书吧

第27章 一起跑步吧! (第2/2页)

天才一秒记住【笔趣阁书吧】地址:www.ample-sg.com

边的邪月,又特意看了一眼其隔壁的焱同学。

“老师,我自然是有解决办法的!不过,在这之前还得问问另外两位学长的信息,也好制定针对性训练之法!”

邪月倒是不犹豫,快人快语:“邪月,10岁,武魂月刃,魂力22级!”

焱被宁小天盯着有些发毛,身体绷着有些拘谨,声音也没了之前的洪亮,“焱,9岁,武魂火焰领主,魂力20级!”

宁小天摸了摸下巴,假装思索,随即转头看向菊斗罗和鬼斗罗,道:

“老师、鬼长老,麻烦二位为我准备2根长约3米,直径约30厘米的圆木,浸泡在池水中,明日我有大用。”

“另外准备1根同等长,直径约20厘米的圆木以及一根同等长,约3指大小的长棍。至于其它的,待我今晚回去整理出来,明早再交给老师您去准备!”

“另外,我希望能得到特许,随意进出武魂殿的藏书阁阅览,看看能不能针对三人的武魂增添些其它训练方案!”

既然来了,不白嫖岂不可惜?

那玉小刚也是白嫖了武魂殿的藏书阁吧宁小天脑海灵光一闪,下意识摸了摸下巴,暗道:“如果我也写一篇理论,再以武魂殿的名义发表出去”

那岂不是可以看玉小刚的好戏?

“嘿嘿嘿”宁小天捂住了嘴。

“那我们今天下午的训练呢?”胡列娜鼓起勇气,抬头看向宁小天。

“当然要训练,我们一起跑步吧!”

“不是说跑步没效果吗?”胡列娜撇着头,满脸疑惑,刚还说这方式没效果,现在又说要跑步,这是闹哪样?

“谁说没效果,只是你们跑步的动作有缪误!你们应该这样再这样要运用起腰部、髋部和臀肌的力量!”

说着,宁小天还原地做起了示范,顺便不忘撇了眼旁边的焱一眼,“千万不要跟某人一样,一下加速一下减速,不知道的还以为是在旅游看风景呢。”

众人围观,焱只能忍气吞声!

鬼斗罗是个行动派,拍了拍菊斗罗的肩膀,“你在这看着,我去伐木!”

www.。m.

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

武神圣帝 从杀猪开始修仙 厉总情难自禁沈知初厉景深 陆先生偏要以婚相许 斗罗之无敌宗主 诸天之我是沙悟净 前世老婆找上门