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侧步霸拳，蹲让扫荡腿。
然后……双手抱拳，锤击。
基础拳法，陆！
做完这一步时，宋书航已经是强弩之末，身体因为剧烈的疲惫和消耗，已经有种摇摇欲坠之感。
说实话，一个没有修炼基础的凡人，第一次能做到这种程度已经很不错了。药师预计中，宋书航很难撑过第五招的。
而宋书航，现在看上去还能继续支撑下去！
“不过，书航小友体内的淬体液能量消耗的差不多了……也对，距离他喝下淬体液已经有十二多个小时。他体内原本就只剩少许的药液残余，撑到第五招就应该消耗干净了。”药师从怀中取出一个小瓷瓶，正是之前宋书航帮助他炼的简化淬体液：“那么如果中途补充上淬体液，他是不是能支撑更久？书航小友，让我看看你意志的极限吧。若是你真能一口气完成这套拳法，我那简化淬体液的价值，要更上两层楼不止了。”
片刻后，在宋书航完成‘基础拳法六’后，药师出声叫道：“书航小友，张嘴！”
头脑已经有些迷糊的宋书航本能的张开嘴巴。
一小团黑色药液被药师弹射出来，落入他口中。
顿时，喉咙传来爆炸般的痛和辣！
紧接着，爆炸的药液化为一团温暖的热量，从他喉咙一直滑入小腹。让他感觉肚子处暖洋洋的，舒服的想要**。
淬体液？宋书航马上明悟过来。
全新的药力在他体内汹涌，爆发。庞大的药力几乎要撑爆他的身体，同时带给他无穷的动力。
基础拳法柒在充份的药力支撑下，顺势施展出来。
然后是基础拳法捌、玖！
势如破竹。
膨胀的药力让宋书忍不住发出一声压低的轻啸，不吐不快。
口中用低沉、有力的声音念诵拳经口诀，拳随意动，意随身行。
每一招拳法都让宋书航更加疲惫，但只要撑过去后，体内‘淬体液’药力就会补充他的体力，消除疲惫感。
“坚持下去，一定要坚持到整套《金刚基础拳法》结束！”
宋书航脑海中只有这么个念头。
终于……他完成了《金刚基础拳法》完整的一十八招！
体内，气血满溢。
他身体微微发红，赤热的气血仿佛随时要从他的每一个毛孔喷吐出来。
完成了，气血满溢！宋书航双手握拳，死死压抑住要仰天长啸的欲望——这里是男生宿舍的天台，长啸鬼叫会引来不必要的麻烦。
药师嘴角上扬，满意至极。
竟然真的从头到尾将《金刚基础拳法》修炼完毕，真是很意外！
“很好，接下来趁着体内满溢的气血没有冷却、流失，马上盘膝坐下，修炼《真我冥想经》！”他马上提醒宋书航。
修真界中，冥想法门犹如天上众星，多不胜数。
不过所有的冥想法门归根结底，就是将人的精神高度凝聚，化出一丝精神力。
精神力和体内的能量，是修士功的基础之一。
人体内的气血正常状态下是不受人类主观意念的控制，只有高度凝聚的精神力可以引导着气血值在体内进行一些简单的运转。
除此之外，未来气血进化为真气甚至是更高层次的能量后，同样需要相应层次的精神力进行引导和控制。
否则，精神力跟不上修为层次的话，就很容易出现走火入魔、无法很好控制体内能量的现像。正因为如此，修士们才经常进行闭关冥想、红尘历练等等的行为，提升自己的精神力。
另外，修士们按照冥想法的不同，修炼出来的精神力亦会有所不同。有人的精神力如同黑暗寂静、有人的精神力如虎狮一样凶猛、有人的精神力如古树一样安祥，都是因为冥想法的区别，不一而足。
而《真我冥想经》是利用冥想法在脑海中冥想‘真我’，破去一切杂想，使精神力如古井不波，高度凝聚，演化出精神力。
宋书航深呼吸，平息自己心中的燥动，盘膝坐下进行最后一步。
他口中念诵《真我冥想经》的内容，在脑海中借冥想法，化出‘真我’的模样。
金刚寺虽是佛门，但这《真我冥想经》中的真我和佛门中所言具有八大自在之我不同。
这里的真我只是字面上的意思，真正的我。冥想法就是在脑海中凝聚真正的自己。
而这个‘真我’并不是一成不变的，他会随着修士年龄的成长，人生经历，修炼功法，身份变化，都会变的不同。
或为普通孩童、或为白衣剑士、或为凶猛刀客、或为慈和的前辈，也可以化为红尘凡夫俗子，甚至可能因为仇恨和怨念，化为血海罗刹。每一个时期的修士不同，真我冥想经中所化的真我亦会产生变化。
和其他冥想法比起来，《真我冥想经》没有虎狮般的凶猛无双，没有古木般的祥和，没有星空那样辽阔寂静，但真我冥想经会是最适合‘自己’的冥
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