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这期间，
刘掌院还侧重讲述了云水宗外门最普遍的九炼锻骨拳和云水十三路剑式这两种外门基础武技。
其中，
九炼锻骨拳是内修的武技，锻炼自身骨血，融汇一身，以达到增强体质的地步，是云水宗外门当中最为普遍的拳法武技。
当然，这一门拳法侧重于搬运体内气血，锻炼骨骼，
所以在攻击性方面并不多，
但据刘掌院所言，一旦九炼锻骨拳达到大成，威力也不容小觑。
其中的几招攻击招式，若是达到圆满，更是拥有着不可思议的力量。
而云水十三路剑法，
以云水宗命名，自然也是云水宗传授最广的剑法，没有之一。
尽管这十三路剑式平庸无奇，
但作为外门弟子修炼的基础剑式，
是为宗门内真正的核心强者们整理而出来的剑式基础精髓，前期威力或许并不高，但重要的是能够给外门弟子打下极好的基础。
更何况如果能够修炼到深处，威力也是不低。
这是一门低下限，需要花费大量的精力去修炼，但若有所成，上限也极高的剑法。
据说，
如果能够将云水十三路剑式修炼至圆满，内门还有一门以此为基础的进阶剑法，威力极是惊人。
高台上刘掌院将自身修炼所得娓娓道来，讲得深入浅出，
台下众人听得津津有味。
人群当中的张清元更是如此，
在不够贡献点购买其它攻击性术法或者武技的时候，这两门武技是现在张清元对敌的最重要手段之一。
......
【你认真听刘掌院的讲座，对照自身的修炼，你对于九炼锻骨拳的修炼有所领悟，你的九炼锻骨拳熟练度+1】
【你认真听刘掌院的讲座，对照自身的修炼，你对云水十三路剑式的修炼有所感悟，你的云水十三路剑式熟练度+1】
......
脑海深处的数据面板，
不断地浮现出一行行字迹。
直至将两个时辰后，
日上中天，
刘掌院停下讲座。
此时张清元九炼锻骨拳的熟练度已然达到了740，云水十三路剑式的熟练度也是增加了8点。
姓名：张清元
...
九炼锻骨拳：（大成：740/1000（+11））
云水十三路剑式：（大成：21/1000(+8))
...
收获不仅如此，
对于刘掌院的讲述，张清元还有一些没消化的地方。
等到散会之后回到内舍，
再度修炼一番，
那么两门武技的熟练度将会再度上升！
“外门大比将至，尔等要好好修行，争取在大比当中获得一个好一些的名次。”
照常说了几句场面话，
就在刘掌院准备离开之时，
忽然，
一个声音在台下响起：
“启禀掌院，弟子姚平向张清元挑战，望掌院准许！”
刘掌院淡淡地望着台下姚平一眼，
目光没有多大的波动。
“既然如此，那就开始吧。”
云水宗外门，
并不禁止弟子们之间的战斗，
毕竟有些资源还是按照实力进行排位的，刘掌院也没有阻止的意思。
很快，
朝阳峰上空白的擂台上，
姚平飞身落入场中，
目光挑衅地望着人群当中的张清元。
面对周围众多的目光，
张清元面无表情，
轻身一掠，飘然落入场中。
“两个月前，我就说过，不要以为你提前进入了灵元境后期就很了不起，今天就让你知道，就以你那三脚猫功夫，不过是笑话罢了！”
擂台当中，姚平恶狠狠地望着对面的张清元。
张清元眉头一蹙，
“我从来不认为我自己有多厉害，反倒是你，不过是一个座次，为何非得要三番两次挑衅于我？”
“哼！如果不是你占了那位置领取了本该属于老子的那份资源，老子早在一个月之前就能够突破灵元境后期了！”
“废话少说，来吧！今天就让我来好好教训教训你这废物！”
三番两次被挑衅，
张清元内心当中也是愠色也是忍不住涌上面庞。
还真当你赢定了？！
做好准备，
战斗开始！
姚平抢先出手，
暴喝一声，气浪竟是排空而起！
猛地一跺脚，地面都是颤抖了一下，裂开一道细微的裂缝，震起一圈肉眼可见的烟尘，这个身形便是如同化作一道残影窜掠而出，
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